https://blagnacboxingclub.fr/technique-de-boxe/Recent content in Technique de boxe on Sur le RingHugofr-FRSat, 25 Jul 2026 00:00:00 +0000https://blagnacboxingclub.fr/technique-de-boxe/garde-et-deplacements-boxe/Sat, 25 Jul 2026 00:00:00 +0000https://blagnacboxingclub.fr/technique-de-boxe/garde-et-deplacements-boxe/<p>Le premier quart d&rsquo;heure d&rsquo;une séance de découverte ne se joue jamais sur la puissance. Il se joue sur une position que le pratiquant croit anodine et que l&rsquo;entraîneur reprend dix fois de suite : la garde en boxe anglaise. Rien de spectaculaire, aucune sensation de progrès immédiat, et pourtant le reste en dépend entièrement. Un direct part mal si le poids du corps est mal réparti. Une esquive arrive en retard si les genoux sont tendus. Un enchaînement s&rsquo;effondre si les pieds se croisent au deuxième appui. Ce qui se corrige dès le premier cours n&rsquo;est pas un détail esthétique : c&rsquo;est la structure sur laquelle viendront se greffer, des mois plus tard, la vitesse et le timing.</p>https://blagnacboxingclub.fr/technique-de-boxe/boxe-anglaise-educative/Fri, 12 Jun 2026 00:00:00 +0000https://blagnacboxingclub.fr/technique-de-boxe/boxe-anglaise-educative/<p>Une opposition où frapper fort fait perdre des points déroute souvent les nouveaux venus. La boxe anglaise éducative, désignée en compétition sous le terme d&rsquo;assaut, repose pourtant sur cette inversion assumée : la touche doit être nette, visible, portée avec la partie rembourrée du gant, et surtout contrôlée. Un coup appuyé n&rsquo;apporte rien et expose à un avertissement. Ce format n&rsquo;est ni une version dégradée du combat ni un exercice réservé aux enfants. C&rsquo;est un régime d&rsquo;apprentissage exigeant qui produit, sur la durée, des boxeurs plus précis que la mise en opposition dure pratiquée trop tôt.</p>